近视的发生是一个从量变到质变的过程，由于近视不可逆、不可彻底“治愈”，所以对于儿童青少年群体来说，近视防控尤为重要。
当前，科学防控近视，请谨记“两大法宝”：①每天户外运动；②角膜塑形镜。
1、每天户外运动2小时
在户外光照下，可以刺激眼球产生一种抑制近视进展的物质多巴胺，光照越强，多巴胺分泌越多，近视进展越缓慢。
同时，户外环境中大部分物体离眼睛很远，保护性离焦比例大，保护性离焦远远大于有害性离焦，这种情况下近视不易发生发展，对儿童青少年近视防控是非常有效的；与之形成对比的是在局促的室内或封闭的桌前，几乎所有物体都离眼睛很近，有害性离焦的比例远大于保护性离焦，近视就趋向于进展。
2、角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种外观类似于隐形眼镜的治疗镜片。近视的儿童青少年睡眠中佩戴，通过整夜的健康塑形，使角膜中央区变得更加平坦，周边区拟几何改变，改变角膜的屈光折射率，让成像焦点重新拉回到视网膜上，从而暂时性降低近视屈光度数。白天孩子就可以摘掉眼镜，获得清晰的裸眼视力。
儿童青少年通过佩戴角膜塑形镜，角膜周边区形态逆几何改变，使周边视网膜成像焦点在视网膜上或视网膜之前，将远视性离焦变成不离焦或者近离焦，减缓眼轴的对焦生长，从而控制近视度数的增长。
