泪腺分泌减少。眼睛得不到必要的滋润，从而形成眼表面干涩、酸胀等。孕期、哺乳期，以及服用避孕药的女性也会因激素水平的改变而引发干眼。
眼部慢性炎症。如结膜炎、泪囊炎、睑结石、沙眼，甚至是眼外伤等。
眼部美容手术和过度眼妆。如割双眼皮、开眼角、纹眼线、画眼线、涂睫毛膏、种假睫毛、长期戴隐形眼镜或美瞳的女性，也更容易引发干眼。
彻底卸妆，注意眼睑的清洁和护理；避免长时间佩戴隐形眼镜或美瞳；定期干眼spa；平日多做眨眼训练（轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，以此反复循环），以提高泪膜的稳定性，从而预防干眼。
若眼部不适，建议及时就医。
