专家表示，近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。如果夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率将会更高。

 一方面是晚睡势必会导致用眼时间延长，另一方面是因为睡眠对身体发育具有重要作用，减少睡眠也会一定程度上影响眼部发育。

研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此，家长一定要多带孩子到户外走走。户外活动越多，发展成近视的可能性越小。

在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。

温馨提示：

建议当孩子到达学龄期时去专业眼科医院进行检查，及早发现。

如果有问题，以后每半年复查一次，根据眼科医生的建议进行必要的矫正，如使用角膜塑形镜等。